Надомна работа без посредник.

Как да започнете надомна работа без посредник? Допълнителни доходи и бизнес от къщи, с помощта на готови ръководства за незабавно стартиране. Самостоятелна работа като самонаето лице - целият доход остава за Вас, без посредник. Възползвайте се още сега!
ИндексИндекс  PortalPortal  ТърсенеТърсене  Регистрирайте сеРегистрирайте се  ВходВход  

Създайте нова тема   Напишете отговор
Share | 
 

 Знаете ли какво е и какво не е диета (Kakvo e dieta i kakvo ne e dieta)?

Предишната тема Следващата тема Go down 
АвторСъобщение
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Знаете ли какво е и какво не е диета (Kakvo e dieta i kakvo ne e dieta)?   Нед 21 Авг 2011, 21:12

Диета е вид хранителен режим, подчинен на специфични правила с ограничаване на приемането на определени видове храна и съставки, в зависимост от целите, които са поставени пред нея. Има различни видове диети: диета за отслабване; диета за постигане и поддържане на определена спортна функционалност; и т.н.


В някой религии има ограничаване на приема на определени храни около религиозни празници (Християнство, Ислям и др.). Тези ограничения обаче, е спорно дали могат да се смятат за диета или за религиозно постене (въздържане от определен вид храна).
Вегетарианството обикновено ... Още подробности за същността на диетите четете тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Каква диета е подходяща при хранене на тежко болен човек (Dieta pri hranene na tejko bolen chovek)?   Сря 31 Авг 2011, 16:34

Болният често отказва да се храни поради липса на апетит, поради което е наложително да му се състави подбрана диета.

Към неговите желания обслужващите хора трябва да се отнасят с такт и търпение.



Недостигът на течности за кратко време причинява нарушения в
кръвообращението, бъбречната функция и обмяната на веществата.
Желанието на болния да поема вода и други течности трябва винаги да се удовлетворява. Още
указания за диета при хранене на тежко болен човек четете тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Правим ли грешки при диетите (Greshki pri dietite)?   Сря 14 Сеп 2011, 11:52

Прекомерното забавяне на метаболитните процеси при започване на диета е сериозна грешка, като в случая се цели организма да се адаптира към новата среда - с липсващи хранителни вещества.



Адаптацията включва и един неприятен ефект - възвръщане на предишното тегло и наддаване над него след приключване на диетата. Така, след стресови една - две седмици, (когато организма си “мисли”, че е попаднал на място, в кoето храна практически няма) вие започвате да поемате нормалната си доза храна, но вече със самочувствието на току що отслабнали.

Още за грешките при диети за отслабване >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Как да задържите нормата след диета за отслабване (Kak da udarjite teglote si v norma sled dieta za otslabvane)?   Пет 14 Окт 2011, 19:28

Специалистите подсказват какво може да Ви помогне да съхраните постигнатия резултат от диетата за отслабване за по-дълго време.



Експерименти в Канада показват, че съществува само един ефективен начин да се предотврати образуването на нови тлъстини в организма и да се удържи теглото след диетата и това са ... Четете тук повече за начина да удържите постигнатото тегло след диета за отслабване >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Отслабване чрез кислородна диета (Kakvo e kislorodna dieta za otslabvane).   Пет 04 Ное 2011, 04:22

Една от тайните за загубата на излишни килограми, при условие, че се спазва правилно хранене, е в правилното дишане според правилата на т.н. кислородна диета.
Ако ние не осигуряваме необходимия поток от кислород към клетките на организма, метаболизма се забавя и ние не изгаряме тлъстините. За да се изгори само 1 грам тлъстини, са необходими 2 литра кислород. Повече за кислородната диета за отслабване тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Повече за диетичното хранене (Dietichno hranene).   Чет 10 Ное 2011, 17:32

Важно изискване при изграждането на диета в диетичното хранене е тя да бъде съставена от разнообразни продукти, което трябва да се осъществява както при съставяне на дневното, седмичното и месечното меню, така за отделните хранения и дори ястия.
Редица природосъобразни продукти трябва да се включват в диетичните ястия в подходяща форма и съчетание, но при някои заболявания това е невъзможно, тъй като диетата по начало е свързана с известно ограничение на храната. Но четете още подробности по изискванията при съчетаването на диетите в диетичното хранене тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Диета при остър хепатит (Dietichno hranene pri ostar hepatit).   Пет 11 Ное 2011, 17:21

Диетичното хранене е особено необходимо при заболяване от остър хератит, защото той предизвиква възпаление на черния дроб, в следствие на което намалява количеството на отделяния гликоген, а се увеличава това на мазнините.
При остър хепатит, в разгара на заболяването, трябва да се поддържа хранене със строга диета на ... Още четете за диетичното хранене при остър хепатит тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Диета при хроничен хепатит (Dieta pri hronichen hepatit).   Вто 15 Ное 2011, 05:21

Диетичното хранене е важно да продължи, защото хроничен хепатит често настъпва след острия стадий на болестта.
Най-мъчително е прекомерното образуване на газове в червата, а не рядко се появяват и алергични реакции. В този случай обикновено болните чувстват тежест след нахранване, като
това най-често се случва при употртаковата на тлъсти и запържени храни,
алкохол и др. такива. Четете още за диетичното хранене при хроничен хепатит тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Ефективна диета от Лайма Вайкуле за сваляне на 7 - 9 кг (Dietata na Layma Vaykule).   Вто 29 Ное 2011, 00:34

Диетата на Лайма Вайкуле за отслабване е от състава на т.н. твърди диети
и целта й е бързо да се свалят 7 - 9 килограма за период от 9 дни.
Тя е
разделена на три етапа, всеки от по 3 дни, като така фактически се
реализират три отделни моно диети - т.е. през трите периода се храните само с по един от посочените продукти. Етап 1: От първия до третия ден... Още подробности за диетата за отслабване на Лайма Вайкуле тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Диета от София Ротару от раздела на звездните диети (Zvezdni dieti - dieta na Sofia Rotaru).   Съб 17 Дек 2011, 15:49

Диетата на София Ротару е разделена на три периода от по 3 дни, т.е. има обща продължителност от 9 дни, през което време може да се постигне доста ускорено отслабване, като свалите до 9 килограма излишно тегло за бързо отслабване.


Единственото, което не се ограничава и в тази диета е водата. Но тя трябва да е чиста и да не е газирана. Всички подробности за диетата на София Ротару от раздела на звездните диети тук >>>
Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Английска диета (Angliiska dieta).   Сря 28 Дек 2011, 21:18

Главно правило за всяка диета за отслабване, да не говорим за тези, които влизат в категорията на световните диети, е ефективното разпределение на калориите в продължение на денонощието.


Продължителността на английската диета за отслабване е една седмица, колкото е продължителността и на тибетската диета.

По този начин се свалят 3 килограма, с които едва ли ще стигнете до идеалното тегло, но пак е нещо за начало. Повече подробности за английската диета от поредицата на световните диети тук >>>
Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Китайската диета за отслабване е от световните диети (Kitayska dieta za otslabvane).   Пет 20 Яну 2012, 21:41


Китайската диетата продължава 3 седмици, като се счита, че при строгото й съблюдаване може да доведе до отслабване
с цели 15 кг излишно тегло.

А с още по-продължителният й вариант (в
сравнение с германската диета), може постепено, в рамките на 49 дни, да
подпомогне организма в преминаването му на нов режим на хранене.






Първа седмица:



В течение на деня може да изядете по 3 ... Цялата китайска диета за отслабване тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Управлявате ли апетита си при диета за отслабване (Apetit pri otslabvane)?   Нед 22 Яну 2012, 03:59

Много хора, предприемащи стъпки към отслабване се срещат с проблема как да управляват апетита си и с какви средства да го обуздават.





Някои специалисти предлагат да се изпива чаша вода
или по-ефективното - топла вода. Друг вариант е да се изяде някакъв
сочен плод.

Но има и още един, не по-малко ефективен начин да се
преборим с прекомерното чувство за глад, при прилагането на диета за отслабване. Още за управление на апетита при отслабване тук ...








-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Лично изпитани и доказали се звездни диети.   Нед 29 Яну 2012, 04:29

Звездите от областта на шоу бизнеса винаги (или почти винаги) са в
отлична физическа форма благодарение на лично изпитани и доказали се
звездни диети
.

Такива ще чуете от много наши родни звезди, а и от
повечето световни знаменитости. А те са хора, които няма да си губят времето с неефективни методи за
отслабване и поддържане на добра спортна форма, защото за тях винаги е
важно да изглеждат безупречно. В повечето случаи техните методи и диети
са разчетени за максимално бърз ефект.
Още за звездните диети тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Отслабване без диети и без спорт.   Вто 31 Яну 2012, 00:51

Не сте ли се питали дали не е възможно да отслабнете без диети и без спорт? Колкото и да Ви е чудно, има такъв съвсем прост начин, който не изисква физически упражнения и спазването на строги диети.



Отговорът е - активни занимания с умствен труд. И в това има не малко логика, при положение, че при своята работа мозъка изразходва до 30% от създаваната от тялого енергия, а това са не малко калории. Още за Отслабване без диети и без спорт тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Диета за отслабване, подходяща за кариеристки.   Нед 05 Фев 2012, 22:52


Диетолози от Англия разботили специална диета за отслабване, подходяща за кариеристки - жени отдадени на кариерата си, състояща се от особен рацион за хранене.




Диетата


е разработена възоснова на серия от изследвания, посветени на проблемите с влиянието, което храната оказва на телесното тегло и умствената дейност едновременно. Още за Диета за отслабване, подходяща за кариеристки тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Швейцарската диета от раздела на най-добрите световни диети.   Нед 05 Фев 2012, 23:17


Швейцарската диета е от раздела на най-добрите световни диети, като нейната същност се сътои в това да се придържате към нея всеки месец в продължение на по една седмица.





Факта, че ще ни съпътства почти постоянно в живота ни, изисква все пак да има разработени някакви варианти за приема на храна, като всеки, който я прилага, сам да може да избира най-подходящото диетично меню за момента. Още за Швейцарската диета от раздела на най-добрите световни диети тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Германската диета от раздела на световните диети.   Пон 13 Фев 2012, 02:21

Германската диета е от раздела на най-добрите световни диети и продължава цели седем седмици, по специална схема и се върви много постепено и внимателно, като без изхвърляния се променя начина на живот и хранене.


В началото тя Ви подготвя (за подвига, наречен отслабване),
по подобие на японската диета, като благодарение на специфичното
хранене тук, килограмите се хвърлят, но ако се откажете след това,
теглото може да се възстанови (което е характерно и за всеки друг
метод). Още за германската диета от раздела на световните диети тук ...

-------------------------------------------------
Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Монодиети или еднопродуктови диети.   Нед 19 Фев 2012, 23:29


Моно диета или диети по продукти са тези, в които е заложен режим на
употртаковата само на един вид продукт (плод, зеленчук, мляко …) за
определен срок от време, с оглед да се постигне разтоварване на
организма и отслабване.





Моно диети или еднопродуктови диети има огромно множество, затова тук
предизвикателството е по-скоро в подбора на най-подходящите за Вашето
състояние, а това изисква да познавате както състоянието си, така и
диетите, което си е определено предизвикателство. Още за монодиети или еднопродуктови диети тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Лош ден ли е събота за диети и отслабване?   Вто 21 Фев 2012, 04:09


Според изследвания на американски диетолози от университета Вашингтон,
не всички дни от седмицата са еднакво добри за отслабване и
най-неподходяща е съботата.





Изследването показва интересни факти. Взели участие 2 хиляди души, които
спазват строги диети за отслабване и се занимават освен това и със
спорт. И се оказва, че в почивните дни нищо не помага за отслабването. Та, лош ден ли е събота за диети и отслабване тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Шведската диета за отслабване от раздела на световните диети.   Нед 26 Фев 2012, 04:17


Шведската диета е от раздела на най-добрите световни диети и е подходяща
за хора, които често ги канят на банкети и не могат да откажат това
удоволствие, но искат да отслабнат като свалят някой и друг килограм.





Само трябва да знаете какво може и какво не, така че не изпадайте в
паника и четете внимателно до края. Целта на тази диета е да ограничи
приемането на такива белтъчни (сега им викат протеини) продукти като
месо, риба, яйца. Още за Шведската диета за отслабване от раздела на световните диети тук...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
a38
Водещ
Водещ
avatar


ПисанеЗаглавие: Приятната диета за отслабване.   Нед 26 Фев 2012, 04:33


Естествено, най-приятната диета за отслабване е да се яде това, което ти
харесва и това не е произволно изказване, а препоръка на австралийски
диетолози, изказана на конференция в Нова Зеландия.





Там те твърдят, че има съвсем прост начин за отслабване, който в същото
време е и приятен, понеже разрешава да се яде от всичко, което ни
харесва и така да свалим излишните килограми в състояние на
психологически комфорт. Още за Приятната диета за отслабване тук ...


-------------------------------------------------

Върнете се в началото Go down
надомно
Admin
avatar


ПисанеЗаглавие: Седем дневна ябълкова диета   Пон 04 Ное 2013, 20:00

По време на седем дневната ябълкова диета се цели разтоварване на организма от обичайната тежка храна, като се цели известно прочистване и възстановяване на храносмилателните функции. Ето каква е хронологията на диетата:
Първи ден:
В течение на деня хапнете 1 кг. ябълки. Към това може да добавите сухари от черен хляб (малко) и да пиете зелен чай.

Втори ден:
Цялата дневна дажба е половин килограм ябълки и минерална вода.

Трети ден:
През целия ден може да изядете 2 кг. ябълки, като количеството на зеления чай (без захар) е неограничено.

Четвърти ден:
Също яжте 2 кг ябълки и зелен чай, като предния ден.

Пети ден:
Килограм и половина ябълки за целия ден, минерална вода или несладък чай по избор. Може да гризнете малко сухари от черен хляб.

Шести ден:
Може да изядете само 1 кг. ябълки, но е разрешено да хапвате сухари от черен хляб и да пиете много зелен чай.

Седми ден:
Има два варианта за завършек на седем дневната ябълкова диета: първия е да преминете постепено от диета към нормален режим на хранене. Втория вариант е да прекарате целия седми ден в пълно разтоварване, само на преварена вода или на минерална вода и нищо друго, а захранването да направите на 8-мия ден.
Върнете се в началото Go down
Denka_Ger.34
Гост



ПисанеЗаглавие: Диетично хранене при гнилостни процеси в червата   Чет 14 Ное 2013, 20:32

Когато са налице засилени гнилостни процеси в червата, съпроводени от тъмни изпражнения с много газове, се провежса диетично хранене с продукти, които съдържат въглехидрати, а от друга страна се ограничават храните, съдържащи белтъцини.
Върнете се в началото Go down
Yablamkov_Ter.5656
Гост



ПисанеЗаглавие: Тридневна ябълкова разтоварваща диета   Чет 21 Ное 2013, 21:27

Основа на ябълковата разтоварваща диета  естествено са ябълките. Ежедневно е възможно и нужно да хапвате 1 -2 килограма свежи плодове. Но ако решите да направите специален разтоварващ ден с диета само на ябълки, може за този ден да свалите и до около един - един и половина килограма излишно тегло.

Може да ядете ябълки от различни сортове, но само ябълки и вода между трите хранения и нищо друго през разтоварващия ден (иначе няма да е разтоварване, а натоварване - и това го има).
Сега, да уточним, че освен различни по сорт ябълки, може и по различен начин да си ги приготвяте - свежи, белени, пасирани на миксер, печени (без захар и други подправки), настъргани на ренде, изцедени на сок, ябълкова каша с парченца от настърган или нарязан плод. Все е ябълка и все ще Ви свърши работа.

През трите дни може да редувате различни сортове, приготвени по различен начин и освен ябълките може да пиете само вода, но във времето между трите хранения през деня. Тридневната ябълкова разтоварваща диета освен, че ще Ви свали някой излишен килограм, ще Ви накара да се почувствате и доста пречистени и освежени, за нови подвизи (стига посредните да не са на трапезата).
-----------------
© 2013 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Grozdanka_Fil.456
Гост



ПисанеЗаглавие: Диета с гроздов сок   Пон 02 Дек 2013, 15:00

Различни изследвания показват, че червен гроздов сок намалява вероятността от образуване на тромби в кръвоносните съдове, но за разлика от виното, той не намалява нивото на вреден холестерин в кръвта. Това навежда на мисълта, че при проблеми с кръвоносната система е добре да прилагаме периодично диета на гроздов сок, поне в сезона зреене на гроздето, през есента.
-----------------
© 2013 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Qnka_Denev.9ri
Гост



ПисанеЗаглавие: Някои недостатъци на японската диета.   Сря 11 Дек 2013, 22:34

Японската диета, като система на хранене за отслабване, има някои недостатъци. Например, ограничението в приемането на въглехидрати, може да доведе до главоболие, световъртеж и безсъница. Възможно е също да почувствате отпадналост и известно отслабване на умствената дейност.
Това налага да съобразявате времето за провеждане на японската диета така, че да не Ви се налага да се занимавате прекомерна физическа или умствена работа. Тези недостатъци може да се преодолеят или тушират, ако сте по-внимателни с организацията и подбора на подходящо време и обкръжение. Известно планиране ще Ви свърши работа.
-----------------
© 2013 - 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Radenko_Stoyan.8cev
Гост



ПисанеЗаглавие: Re: Знаете ли какво е и какво не е диета (Kakvo e dieta i kakvo ne e dieta)?   Пет 20 Дек 2013, 14:46

Всяка диета може да провокира обостряне на някои хронични заболявания, които могат да се намират в организма на пациента. Затова се препоръчва, преди се предприеме промяна в системата на хранене, да се провеждат необходимите консултации със специалист диетолог. Не си струва човек да рискува здравето си заради криво разбрана модна диета.
-----------------
© 2013 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Qnka_Venk.0ba57
Гост



ПисанеЗаглавие: Вталяване с японска диета.   Пон 06 Яну 2014, 17:58

С японска диета може да свалите от 4 до 8 кг излишно тегло за 13 дни, което Ви позволява съществено да коригирате своята фигура към вталяване. Но помнете, за да съхранявате дълго време нормално тегло, ще е необходимо да преминете в обичайното си ежедневие на рационално хранене и да увеличите физическото натоварване, по такъв начин, че да сведете до минимум възможността за повторно затлъстяване.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Yanko_Dene.098dev
Гост



ПисанеЗаглавие: Диета на ябълкова основа - 3 дни.   Съб 11 Яну 2014, 22:30

Когато се прилага диета на ябълкова основа, това означава, че се в продължение на целия диетичен период (в случая - 3 дни), се храним предимно с храни, в които включваме ябълки с добавка на още някои диетични продукти, подходящи за съчетаване с ябълките. Ето разписанието на един от вариантите за ябълкова диета:
Ден първи
Ядат се само ябълки, три пъти дневно. Между храненията може да се пие минерална вода (не чай, не кафе, не други безалкохолни питиета, а още по-малко - какъвто и да е алкохол, особено - бира).

Ден втори:
Ядат се ябълки, като се добавя и обезмаслено мляко. Между храненията остава възможността да се пие минерална вода.

Ден трети
Повтаря се режима от втория ден, като в този случай добавяме цяла порция обезмаслено кисело мляко.

Тази диета на ябълкова основа помага за разтоварване на организма от натрупаните вредни вещества, а освен това комбинира ползите на ябълките с полезните свойства на киселото мляко, като се избягват високомаслените продукти.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Mani_Dene.87fv
Гост



ПисанеЗаглавие: ABS-диета за мъже   Чет 23 Яну 2014, 13:52

Тази диета ABS е особено привлекателна за мъжете. В нея се препоръчва да се яде по малко, но често - около 6 хранения на ден, като към това се добавя и определен комплекс от упражнения. Основната диета се изгражда с меню от орехи, бобови продукти, листни зеленчуци, обезмаслено мляко и млечни продукти, яйца, плодове, в това число и горски плодове.
Но от друга страна, с тази диета (ABS) не бива да се прекалява, защото твърде честото хранене подлага на значително натоварване храносмилателната система и това с течение на времето може да предизвика проблеми като гастрит, колити и др.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Simo_Den.09fev
Гост



ПисанеЗаглавие: Средиземноморска диета   Пон 03 Фев 2014, 17:40

Режимът на хранене по време на средиземноморската диета включва основно зеленчуци, плодове, жито и риба - храна, която е наситена с всички необходими витамини, микро елементи и полиненаситени мастни киселини, за рационално изхранване на организма, но без да го претоварва.

При прилагане на средиземноморска диета, някои адепти споменават и възможността за консумация и на малко количество алкохол. Но не бива да забравяме, че ако целта на диетата е отслабване, алкохола съдържа доста калории в чист вид, които директно се отлагат като тлъстини (бирено шкембе), особено в случаите когато липсва достатъчно физическа активност.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Veni_Buko.75va
Гост



ПисанеЗаглавие: Винена диета   Чет 13 Фев 2014, 13:47

Главна рола в прилагането на винена диета се отдава на червеното вино. Професор Роджер Корде, който е и автор на диетата, счита, че червеното вино е доста полезно за здравето.

За целите на тази диета ще Ви трябват пет големи ябълки, домати, краставици, кисело мляко 1 кг (желателно е да бъде обезмаслено или нискокалорийно), пет твърдо сварени яйца и бутилка червено вино.

Диетата се провежда в рамките на пет дни, през които е възможно да се отслабне с 5 кг, но трябва изцяло да се откажете от употртаковата на сол и захар, за да се стимулира изхвърлянето на излишни течност от организма.

Сега разпределете горните продукти за 5 дни, по 3 хранения дневно. Освен виното, по време на винената диета може да се пие само вода - без сокове, чай, кафе, особено ако са със захар.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Atanas_Denk.76ov
Гост



ПисанеЗаглавие: Диета на д-р Аткинсън.   Пон 24 Фев 2014, 14:48

Основен девиз на диетата на д-р Аткинсън е „Захарта е бялата смърт.“ и следователно, тя е насочена към намаляване употртаковата на въглехидрати и то особено на такива, които идват то сладкиши - пасти, торти, закуски, кифлички, бонбони... При това, без отраничения е употртаковата на белтъчини и мазнини, както и не се следи общата калорийност на храненето, нито обема на храната, като количество.

По този начин, диетата на д-р Аткинсън се състои от две фази. Първата фаза продължава 14 дни, а втората - продължава през целия останал живот на човека. При тази диета организма започва да изгаря тлъстинките, а не въглехидрати. Употртаковата на месо, риба, яйца, мляко е без ограничения.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Tenko_Darin.9876ov
Гост



ПисанеЗаглавие: Не позволявайте да Ви тровят   Пон 10 Мар 2014, 15:20

Ефективните диети за бързо отслабване не са свързани с очистване на организма. Това са различни процедури и целите са други. Т.н. „очистване на организма“ се експлоатира от некомпетентни хора, които могат да Ви вкарат в големи беди, в т.ч. и да застрашат живота Ви. Често с това спекулират производители и търговци на различни чудодейни хапчета, добавки, прибавки. А всъщност, Вие нямате никаква нужда от изкуствени химии. Всичко, което Ви се рекламира като натурален продукт е подложено на дълбока и тежка химия и - да, вярно е, че е било натурално, но преди да бъде обработено на поточните линии. Ако Ви трябват „протеини“, яжте боб, леща, риба, сирене. Ако Ви трябват витамини, яжте пресни зеленчуци и плодове. Даже и да имат някакво замърсяване в себе си, то на светлинни години от един „натурален“ продукт за диета, козметика или разкрасяване.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Tenyo_Den.0987ev
Гост



ПисанеЗаглавие: Хормони възвръщат тлъстинките след диета.   Пон 24 Мар 2014, 15:01

След провеждане на ефективни диети за бързо отслабване, теглото се връща на фона на хормонални изменения. Това е установено през 2010 г. от испански учени от Центъра за биомедицински изследвания на затлъстяванеуто и храненето, към унивеситета в Сантяго. Загубеното след диета тегло, се връща по вина на хормоните.

Направили експеримент с 108 души с наднормено тегло. Заставяли ги да губят тегло чрез диета. След това ги претегляли след 8 месеца. Оказало се, че само 5% от участниците са запазили достигнатите резултати. Анализа на кръвта показал повишено съдържание на хормоналептин и понижено на грелин.

Против природата е трудно да се бориш, защото такъв механизъм съхранява запасите от тлъстини в организма, независимо от вида на прилаганата диета. Така че извода е, че подходящата за Вас диета е тази, на която може да сте през целия си останал живот. Само така ще постигнете трайни резултати. А на това му се казва - промяна на начина на живот.
-----------------
© 2014 Dimitar Lambov, All rights reserved!
Върнете се в началото Go down
Sponsored content




ПисанеЗаглавие: Re: Знаете ли какво е и какво не е диета (Kakvo e dieta i kakvo ne e dieta)?   

Върнете се в началото Go down
 
Знаете ли какво е и какво не е диета (Kakvo e dieta i kakvo ne e dieta)?
Предишната тема Следващата тема Върнете се в началото 
Страница 1 от 1

Permissions in this forum:Можете да отговаряте на темите
Надомна работа без посредник. :: Готови ръководства за надомна работа - веднага. :: Традиционни домашни рецепти и диети за отслабване.-
Създайте нова тема   Напишете отговорИдете на:  
Free forum | © phpBB | Free forum support | Връзки | Report an abuse | Sosblogs